Wednesday, March 21, 2018
Monday, March 5, 2018
Sunday, February 25, 2018
Tuesday, January 23, 2018
Costela com Grão de Bico
Costela com grao de bico ( Beef ribs with chick pea). Muito delicioso.
Ingredientes:
1 colher (sopa) de azeite
1 e 1/2 k de costela de boi,
1 folha de louro
2 dentes de alho espremido
1 cebola cortada em pétalas
2 cubos de caldo de picanha
4 xícaras (chá) de água fervente
4 colheres (sopa) de extrato de tomate
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido e escorrido
Modo de preparo:
1. Em tigela grande, coloque a costela e tempere com o louro e o alho. Reserve por 30 minutos.
2. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite em fogo médio, doure a cebola e a carne. Reserve.
3. Dissolva os cubos de caldo de picanha na água, misture o extrato de tomate e junte com a carne reservada.
4. Tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 35 minutos.
5. Retire a panela do fogo e reserve até sair todo o vapor. Abra a panela e verifique o cozimento. Se necessário termine cozinhar com a panela destampada.
6. Misture o cheiro-verde e o grão-de-bico. Coloque em uma travessa e sirva com arroz branco.
Tuesday, January 16, 2018
Ginisang Tahong
Isa sa mga lamang dagat na mayaman sa protina at omega 3 ay ang tahong, bukod sa masarap ay madali pang lutuin. Kahit simpleng luto lang dito ay masarap na, tulad nito.
Mga sangkap:
1 kilong laman ng tahong
1 sibuyas ( hiniwa ng pino)
3 butil ng bawang (dinikdik)
2 kutsarang butter o mantika
1 kutsarang luya (strips)
asin at paminta ayon sa iyong panlasa
Paraan ng Pagluluto:
1. Igisa ang bawang at luya hanggang medyo matusta saka idagdag ang sibuyas at ituloy ang pagigisa hanggang sa lumambot.
2. Ilagay ang tahong at patakan ng asin at paminta ayon sa iyong panlasa at haluing maigi, takpan at hayaang kumulo ng 5 minuto o hanggang sa maluto.
3. Hanguin at ihain na mainit. :-)
Pwedeng lagyan ng dahon ng sibuyas kapag ihahain na.
Para maalis ang laman ng tahong, ay pakuluan ang buong tahong at kapag naluto na ay isa isang alisin ang laman.
Mga sangkap:
1 kilong laman ng tahong
1 sibuyas ( hiniwa ng pino)
3 butil ng bawang (dinikdik)
2 kutsarang butter o mantika
1 kutsarang luya (strips)
asin at paminta ayon sa iyong panlasa
Paraan ng Pagluluto:
1. Igisa ang bawang at luya hanggang medyo matusta saka idagdag ang sibuyas at ituloy ang pagigisa hanggang sa lumambot.
2. Ilagay ang tahong at patakan ng asin at paminta ayon sa iyong panlasa at haluing maigi, takpan at hayaang kumulo ng 5 minuto o hanggang sa maluto.
3. Hanguin at ihain na mainit. :-)
Pwedeng lagyan ng dahon ng sibuyas kapag ihahain na.
Para maalis ang laman ng tahong, ay pakuluan ang buong tahong at kapag naluto na ay isa isang alisin ang laman.
Subscribe to:
Posts (Atom)



