Tuesday, March 30, 2021

Ano Ang Mga Sustansyang Makukuha Sa Marang




Nakakain na po ba kayo ng marang? Ang marang ay isang uri ng prutas na katutubo sa Borneo, Palawan at Mindanao, ako bilang taga Mindanao (Davao) ang marang ay isa sa mga paborito kong prutas dahil sagana ito sa amin sa mga buwan ng Agosto hanggang Oktubre, kasabay ng mga rambutan, lansones, mangosteen at durian. Mas gusto ko ito kapag hindi sobra ang pagkahinog at malalaki ang laman katulad ng nasa larawan, mabango at masarap ang marang.
Artocarpus odoratissimus ang scientific name ng marang, bukod sa Pilipinas, mayroon ding marang sa Thailand, Malaysia, Brunei, Indonesia at sa ilang bahagi ng India.
Masustansya rin ang Marang, dahil bawat 100 gramo ng laman mayroon itong 17mg na calcium, 35mg ng phosphorus, 2,1 mg ng iron at 30mg ng Bitamina C.
Sa mga nakakain na ng marang ano ang masasabi nyo sa prutas na ito? Sa mga di pa nakakain, tikman nyo na po.

1 comment:

  1. Hello Team,

    I am Lesia from MGID, a leading native advertising network.

    I’m contacting you to offer a beneficial way to monetize Melyskitchen's traffic via our native sponsored content.

    Our APAC team has been successfully launching campaigns on the Filipino market and we have attractive rates there, namely, $1-$2.5 eCPM.

    In addition to our high rates you will get:
    a personal dashboard with detailed and transparent ad performance stats;
    variety of ad solutions to enhance your visitors' experience;
    content promotion of your articles;
    flexible payment terms.

    Shall I send you further details via email or do you prefer to continue in a particular messenger?

    ReplyDelete

Search This Blog